Dwie i pół godziny

Tyle średnio w ciągu dnia spędzam na czynności palenia. 30 papierosów x 5 minut = 150 minut machania ręką każdego dnia. I tak przez 13 lat! W czwartym dniu brania Champix zaczyna osłabiać głód nikotynowy i to jest pomoc nieoceniona, ale lek ten nie zagospodaruje mi tego czasu, który wcześniej marnowałem na palenie. Będę musiał coś wymyślić... To będzie teraz dla mnie sprawa najważniejsza. Dochodzą do tego bardzo częste sytuacje kiedy się paliło, tyle różnych przyzwyczajeń z papierosem w tle... Może ktoś ma pomysł jak się odzwyczajać? Biegać wszędzie z marchewką pociętą na kawałki wielkości papierosa? A może paluszki?